怎样防止抑郁加重？
2016-02-25 10:07
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最近的时候，总是睡不着觉，怎么都开心不起来，不愿意出门，把自己封闭在房间里面，整天都处于游神的状态，家人担心我就把我拉去医院进行了检查，医生说我患有轻微的抑郁症。现在在进行治疗。
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回答3
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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心理分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，轻微的抑郁症可以通过自我调节。心理指导：建议多看一些正能量的书籍，多做做自己感兴趣的事情，尽量保持愉快的心情。
2016-02-26 10:02
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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心理分析：抑郁症主要表现在心境低落，思维迟缓，自卑自责内疚感，对事物不感兴趣，伴随睡眠障碍，焦虑症状。心理指导：轻微的抑郁症可以通过自身调节，如果不行可以找心理咨询师咨询。平时多运动，培养业余爱好，对自己进行积极暗示。可以适当吃些甜食，喝点红酒。
2016-02-25 17:29
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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好，抑郁症一般都是因为心里的原因导致的，建议你努力的保持积极的心态，适当的做一些运动，找朋友多加倾述。多出门走走看看，保持充足的睡眠。
2016-02-25 11:45
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