这种情况可能是由多种原因引起的，如胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡、肝胆疾病、腹腔积液等。 1.胃肠功能紊乱：胃肠蠕动减弱，消化液分泌异常，导致胃胀、不能吃凉、乏力。可通过调整饮食，如少食多餐、避免刺激性食物来改善。 2.胃炎：胃黏膜受损，炎症刺激影响消化功能。需注意饮食规律，避免饮酒、吸烟。 3.胃溃疡：胃黏膜溃疡形成，进食后易出现胃胀等不适。可使用奥美拉唑、硫糖铝等药物治疗。 4.肝胆疾病：如胆囊炎、胆结石，影响胆汁分泌和排泄，影响消化。必要时需手术治疗。 5.腹腔积液：腹腔内液体增多，可感到肚子有水晃动。要明确病因，如肝硬化、心衰等，进行针对性治疗。 出现上述症状应及时就医，进行相关检查，如胃镜、腹部超声等，明确病因后在医生指导下进行治疗。同时要注意饮食卫生，保持良好的生活习惯。

您的情况就是胃炎引起的症状。治疗常用的有斯达舒、摩罗丹、胶体果胶铋胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等，但治疗主要还是在于养胃，建议你要注意生活及饮食习惯，饮食要有规律，少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料，多吃碳水化合物，蛋白质和维生素，加强体育锻炼，保持身心愉快。祝您早日康复！