因常吃速食外卖致胃炎,饮食该如何注意?
我平时工作比较忙,而且我到现在还是大老爷们孤家寡人一个,没谁来照顾一下我的饮食起居。再加上我自己实在是不精通厨艺,所以我的三餐一般就是速食或者外卖之类的。结果就吃出胃病来了。这几天又犯胃炎,要怎么注意饮食啊?
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回答5
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谷印亮 医师
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其他
理疗科
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胃炎患者在饮食方面需要注意规律进食、选择易消化食物、避免刺激性食物、控制食物温度、注意饮食卫生等。 1.规律进食:每日定时定量进餐,避免饥一顿饱一顿,有助于维持胃的正常消化节律。 2.选择易消化食物:如米粥、面条、馒头等,减轻胃的负担。 3.避免刺激性食物:减少辛辣、油腻、生冷、过甜、过酸食物的摄入,以防刺激胃黏膜。 4.控制食物温度:过烫或过凉的食物都可能损伤胃黏膜,适宜的温度能减少对胃的不良影响。 5.注意饮食卫生:选择干净、新鲜的食材,避免食用变质食物,防止细菌感染。 总之,胃炎患者通过合理调整饮食,能在一定程度上减轻胃部不适,促进胃黏膜的修复。但饮食调整只是辅助治疗手段,如果胃炎症状严重,还需及时就医,遵循医嘱进行治疗。
2025-02-05 17:52
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回答4
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许宗彦 主治医师
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内科
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胃病三分治七分养,平时注意饮食跟作息,忌食生冷辛辣等刺激性食物吗,按时定量的吃饭,胃炎是由于肠胃内的菌群失调引起的,要从根本上解决胃炎,应该先从调理肠胃内的菌群开始,逐步改善肠胃内的微生态环境,做到从根本上治疗肠胃疾病。桂林的⑨株益生菌促进肠胃有益菌大量增殖,重构强免疫力菌屏障;并促进胃粘膜细胞再生及自我修复,这样肠胃病愈合后不复发。
2016-02-26 06:27
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回答3
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,可以做呼气试验来检测幽门螺旋杆菌,不必重新做胃镜检查幽门螺旋杆菌感染可以引起的胃炎、消化道溃疡、淋巴增生性胃淋巴瘤等,所以要积极治疗。
2016-02-25 22:12
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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胃病三分治七分养,平时注意饮食跟作息都规律些,胃病是由于肠胃内的菌群失调引起的,要从根本上调理出好肠胃来,吃太多的抗生素药物只会增加身体的负荷量。应该先从调理肠胃内的菌群开始,逐步改善肠胃内的微生态环境,做到从根本上治疗肠胃疾病。桂林的⑨株益生菌促进肠胃有益菌大量增殖,重构强免疫力菌屏障;并促进胃粘膜细胞再生及自我修复,这样肠胃病愈合后不复发。
2016-02-25 17:53
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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好,饮食规律化。有人在饮食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一顿,不合口味的就饿一顿,这样就易造成胃的蠕动功能紊乱,进而使迷走神经和胃壁内的神经丛功能亢进,促进胃液的分泌,久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此,提醒饮食应该定时定量,千万不要暴饮暴食。
2016-02-25 14:15
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