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张建国 医师
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中医科
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您好,12周岁的女孩每天需要2100~2200卡的热量。12岁女孩的身体正在发育,所以饮食上要均衡,营养应该是全面及足量的。祝您健康!
2016-02-26 03:05
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回答2
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谷印亮 医师
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理疗科
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您好,一般青春期的女孩需要的热量较多,要满足人体新陈代谢需要。一般以你现在的年龄,一天需要2100-2200卡的热量。
2016-02-26 07:24
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