孩子肠系膜淋巴炎后便秘，扁桃体常发炎，饮食调理需综合考虑多方面，包括均衡饮食、增加膳食纤维、补充水分、控制刺激性食物、培养良好饮食习惯等。 1. 均衡饮食：保证摄入各类营养素，如碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。多吃蔬菜、水果、全谷物等。 2. 增加膳食纤维：如芹菜、韭菜、燕麦等，促进肠道蠕动。 3. 补充水分：每天保证充足的饮水量，有助于软化粪便。 4. 控制刺激性食物：减少辛辣、油腻、生冷食物的摄入，避免刺激肠道和扁桃体。 5. 培养良好饮食习惯：定时定量进餐，避免暴饮暴食，细嚼慢咽。 总之，通过长期坚持科学合理的饮食调理，有助于改善孩子的便秘和扁桃体发炎情况。但如果症状持续不缓解，应及时就医。

对于便秘最好在日常的生活中进行调理，你可以试试以下的方法，可能会对你有帮助。第一，多吃含膳食纤维高的蔬菜，比如芹菜、菠菜、韭菜等；第二，每天早上和一杯凉白开（淡盐水也可以），也可以促进排便；第三，蜂蜜水和香蕉都有很好的润肠通便的作用；第四，顺时针摩腹也可以促进大肠的蠕动，从而促进排便；第五，要养成良好的排便习惯，每天一次，可以定时在早晨或者某个时间。

患者主要是在便秘后出现扁桃腺炎的情况，目前主要是咨询进一步处理措施的问题。从患儿的病情看来主要是注意保持大便的通畅，在饮食方面可以食用：蜂蜜、木耳、香蕉、芝麻以及各种蔬菜水果等。另外还可以给予麻仁丸对症治疗。