耳鸣和其他疾病一样，早期诊治有助于病情好转和康复.因为耳鸣常先于其他症状之前，这无疑是一种“警报”，如氨基糖甙类抗生素的耳毒性往往先出现耳鸣，继而听力减退，当发生耳鸣时应立即停药；贫血，高血压的病人出现耳鸣或耳鸣加重，表明病情在进一步恶化，应引起警惕；长期在噪音环境下工作者，出现耳鸣，则应考虑调换工作环境.有些耳鸣早期明确病因，如盯聍栓塞，分泌性中耳炎等，即可采取相应治疗措施，耳鸣也会随之消失.但约有40％病人的耳鸣找不到明显的病因.医生称为不明原因性耳鸣，治疗因人而异.对耳鸣采用中西医结合治疗，疗效较好.如寻找耳鸣原因，对因治疗，酌给镇静剂或选择性钙桔抗剂的应用，或戴耳鸣掩蔽器，助听器等，配合服用中药，往往可收到事半功倍效果.平时自我保健疗法有：1，屏气法.定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，怒睁双目，使气窜入耳窍，至感觉轰轰有声为止.每日数次，连做2－3天.2，搓掌法.坐定搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门.如此6次，连做2－3日，治疗时要心情淡然清净，方能奏效.3，塞耳法.麝香0.5克，金蝎14条，共研细末，贮于有盖瓶内.临用时，采鲜荷叶一张轻揉后，包少量药粉塞患耳一夜，翌晨取出，有一定疗效.