您好，这种情况可能是韧带肌肉等等软组织拉伤了，局部用药再配合口服药物效果会更好。外用药物包括红花油，云南白药喷雾剂，消肿止痛酊，正骨水等等，再就是一些膏药，口服氯唑沙宗片，跌打丸等等，注意休息，慢慢就会好的

你好，从你情况来看多考虑是局部软组织损伤了，这个恢复起来需要一段时间啊，目前来看没什么问题的，安心静养吧可以使用云南白药气雾剂，口服三七片，可以局部热敷热敷，避免劳累啊

你的情况是因为剧烈运动扭伤了踝关节的韧带由于当时没有完全的恢复好，所以这么长时间还没有完全恢复的是可以使用膏药外敷治疗效果比较好的，比如使用沈阳红药贴膏外敷治疗2周以上平时要尽量减少运动，不要长时间走路了，晚上睡觉的时候要抬高患肢这样恢复就比较快了。

你好，根据描述你问的是扭伤的问题，一般扭伤后会引起肌腱韧带等软组织的损伤，从而造成痛疼肿胀等症状。你好，建议你减少活动量，口服消肿止痛、活血化瘀的药物，贴一些膏药等来缓解症状，主要还是以静养休息为主。

扭伤后24小时内，要用自来水或冰块敷在患处在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。如果严重的话，建议你到医院外科检查后排片来治疗的，。效果是可以的，祝健康！以上是对“脚踝内翻扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！