建议患者不要吃辛辣食物，会加重腰痛。患者可以吃蛋白含量高的食物，可以吃鱼，鸡汤，还可以吃含铁量高的食物，补血，如动物肝脏。建议患者不要吃辛辣食物，会加重腰痛。患者可以吃蛋白含量高的食物，可以吃鱼，鸡汤，还可以吃含铁量高的食物，补血，如动物肝脏。

你好，根据你描述的情况看月经期间不适合吃辛辣刺激的食物的，如果是辣的就不要吃了。尽量吃容易消化的食物，生冷辛辣的食物都不要吃。希望对你有帮助，祝你健康幸福

你好，可以适当服用金匮肾气丸，桂附地黄丸治疗，平时可以多吃韭菜，枸杞等保健方面还是要遵从治疗的原则，通过生活方式，饮食等方面达到同样的目的，比如不在过于寒冷潮湿的地方久居

月经是生理上的循环周期，每隔一个月左右，子宫内膜发生一自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。你好，最好不要喝浓茶、咖啡，不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料及吃海鲜，海鲜多数是寒性的，因此鱼火锅最好不吃。可以吃麻油鸡或是红糖煮姜汤都有帮助。

您好！一般女性生理期的话，最好饮食清淡，适当吃补气补血食物，平时生理期最主要是保暖，生理期女性的抵抗力较弱，很容易受凉的！建议最近注意保暖，多吃红枣花生等补气补血食物，注意饮食清淡，戒烟酒，忌辛辣生冷刺激食物，尽量不要熬夜劳累，禁止房事！以上是对“例假来了，腰痛，请问饮食适宜吃鱼火锅吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！