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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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健康指导：对于一米六七的身高，体重在55公斤是属于完成正常的，而且还是属于偏瘦的，所以不建议再继续减肥，平时饮食要注意营养均衡为主，可以适当的喝点蜂蜜柠檬水，对于保持体重的平衡有一定帮助。
2016-02-26 04:02
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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从你的描述情况来看你的体重在100斤最合适。建议白天多运动，多喝水，多吃蔬菜水果，晚上不要吃饭了，坚持一个月就能瘦下来了。
2016-02-25 23:38
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好，从你提供的临床资料来看，考虑你的身高167cm,标准正常体重的参考值为57千克，最低正常体重参考值为51千克。建议少吃高脂肪、高热量、高蛋白食物，多吃绿叶蔬菜、水果等高纤维食物和鸡、鸭、鱼等优质蛋白的食物。每天需坚持至少60分钟有氧运动，如快步走、慢跑等。杜绝零食，要持之以恒，不能一曝十寒，很快就能达到健美塑身的目的，希望能对你有所帮助。
2016-02-25 17:36
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