身上长了很多红坨坨，很痒，越抓越痒，中间还有小洞，像虫咬的，可能是蚊虫叮咬、螨虫过敏、湿疹、荨麻疹、虫咬性皮炎等原因引起的。 1.蚊虫叮咬：蚊虫叮咬皮肤后，会释放一些酸性物质，导致皮肤出现红肿、瘙痒和小伤口。可外用炉甘石洗剂、风油精等缓解症状。 2.螨虫过敏：螨虫寄生在衣物、床上用品中，接触皮肤可能引起过敏反应。需注意清洁卫生，使用抗过敏药物如氯雷他定。 3.湿疹：是一种常见的皮肤炎症，病因复杂。表现为红斑、丘疹、水疱等，伴有剧烈瘙痒。可外用糖皮质激素软膏，如糠酸莫米松乳膏。 4.荨麻疹：多与过敏、感染等有关。皮肤出现风团，瘙痒明显。治疗可使用抗组胺药，如西替利嗪。 5.虫咬性皮炎：昆虫叮咬后发生的局部皮肤过敏和炎症反应。可涂抹复方樟脑乳膏。 如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊，明确诊断，遵医嘱进行治疗。同时，要注意个人卫生，避免搔抓，以免引起感染。

你好朋友，这种情况多是由于蚊虫叮咬以后皮肤过敏导致的，你可以在医生当面指导下积极的口服维生素c，地塞米松、氯雷他定、赛庚定一块治疗，同时外用皮炎平软膏症状很快就可以得到改善，你不必过于担心，期间注意饮食宜清淡。

你好，根据你的症状的描述初步考虑是因为昆虫或是小螨虫等叮咬引起的丘疹性荨麻疹。建议先抗过敏治疗看看，如口服氯雷他定，维生素c等，并且外用无极膏等，避免昆虫等的叮咬，注意环境卫生。