每天分次喝一斤奶，其营养能否充分吸收以及量是否足够，取决于多个因素，如个人年龄、身体状况、饮食结构、消化能力和运动量等。 1.年龄：儿童和青少年处于生长发育期，对营养需求高，一斤奶可能是必要的，但对于成年人，可能足够也可能不足。 2.身体状况：若存在某些疾病，如骨质疏松、营养不良等，可能需要更多奶制品来补充营养。 3.饮食结构：日常饮食中其他富含钙、蛋白质等营养物质的食物摄入丰富，一斤奶或许足够；若摄入少，则可能不够。 4.消化能力：消化功能良好的人能较好地吸收奶中的营养；消化功能较弱者，可能吸收不完全。 5.运动量：运动量较大的人，能量和营养消耗多，一斤奶提供的营养可能相对不足。 综上所述，每天喝一斤奶是否能充分吸收营养以及量是否足够，要综合考虑多种因素。一般来说，对于多数健康成年人，一斤奶能提供一定的营养，但具体还需根据个人情况调整。

你好现在有什么不适的症状吗.

你好！按孩子的体重计算，一天24小时应吃奶150ml/kg。