头发大量脱落可能由多种原因引起，如频繁烫染头发、贫血、内分泌失调、精神压力大、营养不良等。 1.频繁烫染头发：烫染过程中使用的化学物质可能损伤毛囊，导致头发脱落。应减少烫染次数，使用温和的洗护产品。 2.贫血：贫血会使身体营养供应不足，影响头发的生长。可通过补充铁剂（如硫酸亚铁、富马酸亚铁）、维生素 B12 等改善。 3.内分泌失调：如甲状腺功能减退、雄激素水平异常等，会影响毛囊的正常代谢。需就医检查，明确病因后进行针对性治疗。 4.精神压力大：长期精神紧张、焦虑可能导致毛囊进入休止期，引起脱发。要学会调节情绪，适当运动，保证充足睡眠。 5.营养不良：缺乏蛋白质、维生素和矿物质等，头发会变得脆弱易脱落。需均衡饮食，多吃富含营养的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜和水果。 如果脱发情况持续不改善，建议及时到正规医院皮肤科就诊，查明原因，进行有效的治疗。

你好,你这跟内分泌失调有关,可以到医院去做一个内分泌检查.

健康指导：可能是时头发本身恰好属于平衡点，你刚好做头发，打破了这个平衡，所以脱发，再加上长期饮食搭配不合理，睡眠之间不好，特别是长期对着电子产品所散发出来的辐射，贫血可能不大，而且只要做个血常规就可以