由于您提供的主问题“没有没有没有没有嘛没有没有嘛没有没有嘛没有嘛”表述不清晰，无法明确您的具体医学需求，可能涉及的方面包括常见疾病的症状、疾病的预防、药物的选择、治疗方法的选择、康复注意事项等。 1. 常见疾病的症状：如感冒可能有咳嗽、流涕、发热等症状；高血压可能有头晕、头痛等表现。 2. 疾病的预防：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等有助于预防多种疾病。 3. 药物的选择：以感冒为例，可选择对乙酰氨基酚、氨酚黄那敏胶囊、双黄连口服液等。 4. 治疗方法的选择：针对不同疾病，治疗方法多样，如物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 5. 康复注意事项：患病后要注意休息，避免劳累，按照医嘱进行复查。 总之，在面对健康问题时，应清晰准确地表达需求，以便获得更有针对性的帮助。

从你说的情况看，想减肥的话，单纯吃杏仁是不行的啊你好，建议你一日三餐只吃八分饱，多参加体育锻炼，每天慢跑三公里左右，然后再适当吃些杏仁，苦瓜等是可以减肥的。

多吃杏仁是不鞥减肥的，杏仁里营养物质是很丰富的.减肥需要控制饮食，不是多吃什么东西，尤其是晚餐尽量不要吃.

健康指导：杏仁苦，微温；有小毒，可做药疗和食疗，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分，杏仁主要分苦杏仁和甜杏仁两大类，苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病；甜杏仁则有一定的补肺作用，此外杏仁还可以通过刺激微循环达到美容的效果具有较好的通便作用，对于减肥有帮助

你好，单纯吃杏仁是不会减肥的况且杏仁吃多了会中毒，每天吃十来粒杏仁为佳。可以软化血管、降低胆固醇