陈旧性肩关节脱位日常要注意病情监测、饮食管理、休息养护、康复训练、心理调节等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.病情监测：关注肩关节有无肿胀、疼痛等，不适及时就医。
2.饮食管理：少吃辛辣刺激食物，多补充蛋白质和维生素。
3.休息养护：保护患侧肩关节，避免提重物，保持正确卧位，保证睡眠。
4.康复训练：在医生指导下进行适度的肩部康复活动，增强肌肉力量。
5.心理调节：保持积极心态，有助于病情恢复。
做好上述注意事项，有助于促进陈旧性肩关节脱位的恢复和肩部功能的改善。

你好：肝光点增粗是脂肪肝的描述。只要血脂正常、或者是控制好血脂了，脂肪肝可以不用治疗的。不要紧，不严重只要是胖人、喝酒多的人、血脂高的人等都有可能有脂肪肝的。

肝光点增粗说明肝脏有不同程度的病理改变，比如慢性肝炎、脂肪肝、酒精肝、肝内胆管小的结石或血管发生硬化等都可能引起影像学上病理改变。这种情况不要太紧张，首先查一下乙肝五项，看是否是乙肝感染，定期复查肝功能，B超，化验一下血脂。生活上，没有必要注意什么。