你好!建议你中医把脉后中药治疗安神补脑.,自己把握调整心态和服用多虑平.

你好,你这个情况建议先试着自我调节一下,比如：多出去走走,做一些自己喜欢的能让自己快乐的事情,多和朋友家人聊聊,有什么事情不要憋在心里搞的自己很压抑,凡事要往好处想.不然长期这样下去是会发展成抑郁症的.抑郁症这个疾病是精神科一个比较常见的疾病,因为社会等诸多因素,发病率呈上升状态.心理咨询师主要靠发掘心理诱因进而排除达到治疗目的,毫无疑问,这针对那些因为心理受到刺激导致抑郁的患者很有治疗意义,中药一般根据患者情况辨证论治,排除病理障碍（气滞,血淤,痰结等等）以达到治疗目的,一般治愈后复发的可能性较小;西药一般采取影响大脑,进而影响情绪,达到治疗目的,一般说来,跟血药浓度有非常密切的联系,一旦浓度到达治疗最小浓度以下,就失去了治疗作用,所以西药停药要严格逐渐停,而且没有解决根本的问题,所以停药后较容易复发.所以我们建议你可以用心理治疗和中药治疗结合的方法治疗.

抑郁症是一个顽固疾病他是一个心理疾病,从你的症状看心理是无法调整好（因为重）,必须在吃中药的治疗基础（病疾已去）上才能接受自我心理调整,西药对抑郁症根本无效他只能控制以下症状,所以建议你吃些中药就会很快好,但是抑郁症不是没一个中医（包括精神病院）都能治疗的,有疑问在和我们联系.

从你的症状可以看出你确实是抑郁症,从你的症状看我想你现在很难自我心理调整好的因为严重抑郁症病疾不去是无法自己调整,心情好了就会减轻一但不好就会严重这就是你出的现象（此病不治疗也不要吃西药）,所以你必须在吃中药的基础（病疾已去）上才能自我心理调整好,中药能心脑开窍调整五脏六腑去毒素疗效快无副作用,若是心理调整不好你在和我们联系.

你好：像你这种情况最好是找个知心的人诉说一下自已的感受,和想法,互相交流一段就会好的