19 岁男性身高 166 厘米是否还能长高，取决于多种因素，如遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等。 1.遗传：遗传因素对身高起着重要作用。如果父母身高较高，孩子长高的可能性相对较大；反之，如果父母身高较矮，可能会对孩子的身高增长产生一定限制。 2.营养：充足且均衡的营养是身高增长的基础。包括蛋白质、钙、维生素 D 等营养素的摄入，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3.运动：适当的运动有助于刺激骨骼生长，如篮球、跳绳、游泳等，可促进生长激素的分泌。 4.睡眠：良好的睡眠质量和充足的睡眠时间利于生长激素的分泌。每晚应保证 8 小时以上的高质量睡眠。 5.激素水平：生长激素、甲状腺激素等对身高增长至关重要。若激素分泌异常，可能影响身高，需就医检查并治疗。 综上所述，19 岁男性仍有长高的可能，但个体差异较大。建议保持良好的生活习惯，如有疑虑，可到医院进行骨龄检测等相关检查，以确定是否还有长高的空间。

你好，你这个情况要先到医院去检查一下骨垢线有没有闭合，如果还未闭合就还有长高的潜力。影响身高最主要的因素还是遗传，后天需要注意的就是营养搭配合理和适当的体育锻炼。平时多参与跑跳类的体育运动，如篮球，跳高等。

您好，很高兴能回到你的问题，考虑可能是缺钙，建议去医院测下微量元素，确诊，对症治疗，可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,多吃清淡的食物，希望我的回答能帮助到你，祝健康。