24 岁身高 158 体重 83 斤,食欲睡眠差怎办
24岁的我身体不是很好,而且158的身高只有83斤。食欲也不是很好,睡眠质量也不好。曾经的治疗情况和效果:未曾治疗过
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回答5
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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24 岁身高 158cm 体重 41.5kg,且食欲和睡眠不佳,可能是由营养不良、内分泌失调、心理压力、消化系统疾病、睡眠障碍等因素导致。 1. 营养不良:饮食不均衡,缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养素,会影响身体机能。应调整饮食结构,增加富含优质蛋白、蔬果的摄入。 2. 内分泌失调:如甲状腺功能减退等,会导致代谢减缓,影响食欲和体重。需进行甲状腺功能检查,确诊后遵医嘱用药,如左甲状腺素钠片。 3. 心理压力:工作、生活中的压力过大,可能引起焦虑、抑郁,影响睡眠和食欲。要学会放松,必要时寻求心理医生帮助。 4. 消化系统疾病:胃炎、胃溃疡等疾病会影响消化吸收,导致食欲差、体重轻。可通过胃镜等检查明确,使用药物如奥美拉唑肠溶胶囊等治疗。 5. 睡眠障碍:长期睡眠不好会影响身体的正常代谢和功能。要保持规律作息,创造良好睡眠环境,必要时在医生指导下使用助眠药物,如艾司唑仑片。 总之,出现这些症状需要综合考虑,建议及时到正规医院就诊,明确原因,采取针对性的治疗措施。
2025-02-04 19:51
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回答4
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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氨基酸是一种能量营养剂,它可以改善你的营养不良的状况,但是没有增加食欲的作用。您的状况是脾胃虚弱,如果你的食欲好了,失眠状况也会同时有改善。我建议你吃归脾丸,这是一个气血双补的药,而且又不滋腻。尤其是女性,因为月经的原因,气血不足的人很常见。
2016-02-26 07:08
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回答3
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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健康指导:你好,身体输入氨基酸是不能增加食欲的,平时可以吃些开胃的食物,坚持锻炼身体,这样慢慢可能会有一定的食欲的,也可以提高身体的素质,同时可以看一下中医,通过中医调理一下身体,希望对您有帮助。
2016-02-25 23:58
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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您好:根据您的描述,您的食欲不佳、睡眠质量不好,后者也会影响前者,注意查找是否有其他原因引起,诸如是否有胃炎、平时饮食习惯、有无不正确节食经历造成食欲下降,另外了解是否有慢性疾病、缺乏运动等情况。建议您参照上面分析结合自己的经历进行分析,查明原因针对性治疗方为上策。静脉输氨基酸没有提高食欲的作用,只能起到心理支持作用,没有必要使用。生活中注意生活起居规律,适当运动锻炼身体,改善睡眠,有助于您的健康,希望以上解答于您有所帮助,祝您一切顺利!
2016-02-25 23:02
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好你的情况必须是经过检查后在医生的指导下才可以用药,不可自行处理
2016-02-25 22:43
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