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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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嫌自己身高低,想长个子。充分补充蛋白质和钙质,提供骨骼发育所需的营养物质,牛奶和奶制品含有丰富的蛋白质和钙。多参加体育锻炼,促进钙质沉淀在骨骼上。
2016-02-25 16:53
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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您好,一般来说,只有在骨骺为骨化前才能长高。正常情况下,青春期过后,骨骼已经愈合,不会在长高。
2016-02-25 23:19
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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那都是骗人的,多运动,多吃补钙的东西以上是对“想长高点儿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-02-26 09:49
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回答4
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好,根据你的描述,骨骼一般是20-22岁定型。身高一般是和自己父母的身高有一定的关联的。平时多运动,多吃点有营养的东西,吃药一般没什么效果。你可以适当的吃点钙片。穿增高鞋。
2016-02-26 10:45
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