突然出现头晕脑胀、全身无力、脑袋巨疼但不发烧，可能是睡眠不足、感冒前期、高血压、颈椎病、脑血管疾病等原因引起。 1. 睡眠不足：长时间睡眠缺乏或质量差，会导致身体和大脑无法得到充分休息，引发上述症状。应调整作息，保证充足睡眠。 2. 感冒前期：在感冒真正发作前，可能先有这些不适。此时要多喝水，注意保暖。 3. 高血压：血压过高会影响脑部供血，导致头疼等。需监测血压，必要时服用降压药，如硝苯地平、卡托普利、缬沙坦等。 4. 颈椎病：颈椎病变压迫神经和血管，影响脑部血供。要避免长时间低头，适度活动颈部。 5. 脑血管疾病：如脑动脉硬化、脑供血不足等。需尽快就医，完善相关检查，如头颅 CT 等。 出现这种情况，如果休息后不能缓解，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

您好：您的情况考虑为感冒所致的头部不适及乏力，感冒多由于受凉后机体抵抗力降低所致，所以您需要积极治疗。建议您口服病毒灵、罗红霉素及氨酚黄那敏胶囊，期间注意休息，多饮温开水，保持良好的睡眠，避免过度劳累、紧张焦虑、熬夜及受凉等。