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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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从小帮家里干农活在一定程度上可视为运动,但与常规的体育运动有所不同。这涉及农活的类型、强度、频率,以及对身体的综合影响等。 1. 运动强度:农活的强度可能有较大差异。如简单的除草、浇水,强度较低;而搬运重物等可能强度较高。 2. 身体锻炼:不同农活锻炼的身体部位和效果不同。如弯腰插秧主要锻炼腰部和腿部,而挑担可能锻炼肩部和背部。 3. 心肺功能:一些农活可能无法像跑步、游泳那样有效提升心肺功能。 4. 关节影响:长期重复某些农活动作,可能对关节造成一定压力。 5. 肌肉发展:农活不一定能均匀地锻炼全身肌肉,可能存在侧重。 总之,干农活具有一定运动属性,但不能完全替代常规的体育锻炼。若想全面提升身体素质,还需结合多样化的运动方式。
2025-02-05 18:31
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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病情分析:你好,你这个年龄只有运动才有可能再长高,这里说的运动并不是活蹦乱跳,干体力或,而且坚持不懈的锻炼建议可以多做弹跳运动,这样有助于长高,特别是跳绳运动
2016-02-26 11:00
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