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从小帮家里干农活算运动吗?女性 22 岁 1.55 米

我是女性,今年22岁,身高一米五五,我从小就帮家里干农活,活蹦乱跳的,算做运动了吗

  • 回答2

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    从小帮家里干农活在一定程度上可视为运动,但与常规的体育运动有所不同。这涉及农活的类型、强度、频率,以及对身体的综合影响等。 1. 运动强度:农活的强度可能有较大差异。如简单的除草、浇水,强度较低;而搬运重物等可能强度较高。 2. 身体锻炼:不同农活锻炼的身体部位和效果不同。如弯腰插秧主要锻炼腰部和腿部,而挑担可能锻炼肩部和背部。 3. 心肺功能:一些农活可能无法像跑步、游泳那样有效提升心肺功能。 4. 关节影响:长期重复某些农活动作,可能对关节造成一定压力。 5. 肌肉发展:农活不一定能均匀地锻炼全身肌肉,可能存在侧重。 总之,干农活具有一定运动属性,但不能完全替代常规的体育锻炼。若想全面提升身体素质,还需结合多样化的运动方式。

    2025-02-05 18:31
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    病情分析:你好,你这个年龄只有运动才有可能再长高,这里说的运动并不是活蹦乱跳,干体力或,而且坚持不懈的锻炼建议可以多做弹跳运动,这样有助于长高,特别是跳绳运动

    2016-02-26 11:00
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张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

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江勇

江勇 / 主治医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺微小癌等甲状腺疾病

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张杰

张杰 / 主治医师

擅长:甲状腺癌、甲状腺囊肿、甲状腺结节、桥本氏病、甲亢、甲减等甲状腺疾病。

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