老婆孕近 3 个月能吃淮山炖筒子骨吗？饮食咋注意？
2025-02-05 09:24
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医生，你好，我老婆怀孕快3个月了，请问可以吃淮山炖筒子骨吗?希望能多指点一下饮食方面知识，谢谢
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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怀孕近 3 个月时，饮食需要特别注意。能否吃淮山炖筒子骨，要考虑食材特性、孕妇体质、营养均衡、食品安全和孕期反应等。 1.食材特性：淮山富含多种维生素和矿物质，筒子骨富含钙质。一般来说，对孕妇有益。 2.孕妇体质：若孕妇体质虚寒，食用淮山需适量。 3.营养均衡：孕期饮食应多样化，除了蛋白质，还要摄入足够的碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。 4.食品安全：确保食材新鲜、烹饪熟透，避免细菌和寄生虫感染。 5.孕期反应：若孕妇有恶心、呕吐等反应，可根据自身感受调整饮食。 总之，淮山炖筒子骨可以适量食用，但孕妇的饮食要综合考虑多方面因素，以保障自身和胎儿的健康。
2025-02-05 17:25
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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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淮山有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精功效。用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。孕妇可以吃淮山炖筒子骨.
2016-02-25 17:31
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