夫妻关系出现问题，如一方与异性接触频繁、情绪变化大、信任缺失等，给当事人带来心理困扰，包括焦虑、抑郁、敏感等。常见的原因有沟通不畅、性格差异、生活压力、外界诱惑、缺乏安全感等。 1.沟通不畅：夫妻间缺乏有效交流，导致问题积累，误解加深。应创造良好沟通环境，坦诚表达感受和需求。 2.性格差异：不同性格使处理问题方式不同，易产生矛盾。需互相理解和包容，尝试从对方角度思考。 3.生活压力：工作繁忙、经济负担等压力影响情绪和行为。合理安排生活，共同分担压力。 4.外界诱惑：周围异性多，易引发猜疑和不安。增强夫妻间的信任，明确界限。 5.缺乏安全感：过去的美好不再，内心安全感缺失。多关心对方，重建信任和亲密感。 改善夫妻关系需要双方共同努力，保持耐心和诚意。若心理困扰严重，可寻求专业心理咨询帮助。

你可能是有产后忧郁症了，和老公多沟通，相信他对你的爱

你好，自己先不要太急，你们这样的话，对你们的生活的发展是不好的，自己要注意和自己的老公多去交流，那样的话，会好很多的哦建议你自己不要太急，这个的话，自己可以和自己的老公之间，多去进行一个交流，那样的话，是会好很多的。自己也要注意调节自己的性格，结婚的话自己的性格要注意多表达一些，结婚以后的话，生活就会变得平淡一些的。自己如果有些事情不说出来的话，自己埋在心里，是对自己的身心健康的话，是不利的。多注意两个人去沟通，那样会好一些的

心理分析：你现在的情况很可能是你自己的不安全感和自我认同感不强造成的。心理指导：跟你简单的说道理是很难解除你的困扰的，希望你能找心理咨询师系统咨询调节一下。

心理分析：你好！看了你的描述，你担心、怀疑、焦虑、缺乏安全感，你的心理困扰来自现实问题，情绪反应在正常范围内，属于正常的心理表现。心理指导：婚姻是建立在相互理解、信任的基础上的，猜疑是感情的杀手，不但会伤害你，还会伤害你们的感情。既然你想经营好自己的婚姻，想给孩子一个完整的家庭，那就把精力放到提升自己、教育孩子上，你的积极情绪多了，自然看问题的角度也变了，可能会影响老公更关注家庭。