红枣泡茶喝后出现眼睛酸痛，不一定是上火导致的。可能与用眼过度、眼部疾病、过敏、睡眠不足、饮食不均衡等有关。 1.用眼过度：长时间使用电子设备或阅读，眼睛得不到充分休息，会引起眼睛酸痛。应注意定时让眼睛休息，可通过远眺、做眼保健操缓解。 2.眼部疾病：如结膜炎、角膜炎等，炎症刺激可导致眼睛不适。需要就医检查，明确病因后使用相应的眼药水治疗，如氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 3.过敏：对红枣或其浸泡过程中的某些成分过敏，可能引起眼部过敏反应。应避免接触过敏原，必要时使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。 4.睡眠不足：睡眠不足会使眼睛疲劳，出现酸痛感。要保证充足的睡眠，规律作息。 5.饮食不均衡：缺乏维生素 A、B 族等营养物质也可能影响眼睛健康。可适当多吃胡萝卜、动物肝脏等食物补充营养。 总之，红枣泡茶喝后眼睛酸痛可能由多种原因引起。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的眼部检查，以便明确原因，采取针对性的治疗措施。

红枣是补血的，枸杞是养肝明目平肾气的、龙眼属于湿热水果。李时珍说：“食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良。”王士雄则誉龙眼为“果中神品”。祖国医学认为，龙眼肉性甘温，有益智宁心、开胃益脾、补气养血之功。营养价值非一般水果可比。每一百克含水分27.3克，蛋白质5克，脂肪0.2克，糖类65克，胡萝卜素0.01毫克，铁44毫克，维生素B20.55毫克，尼克酸2.5，维生素C34毫克，还含有机酸、腺嘌呤和鲜美爽口。龙眼可鲜食，肉质鲜嫩，色泽晶莹，鲜美爽口。龙眼还可加工成罐头、龙眼肉、龙眼膏、龙眼干等。还可做八宝饭，或加莲子、大枣等做成粥，亦可做为菜点的原料。吃多了当然上火，表现是流鼻血。所以应该是加桂圆加多了吧，红枣可以经过炒黑后少放几个泡水，坚持每天都喝，但不要过量，若果肝火旺盛，可以用绿豆加20-30粒枸杞煮水喝，多吃菜椒和紫甘蓝有养肝的功效（要在晚餐生吃，做熟了经过加热维生素就会流失很多）。