晚上睡觉全身抽动、腿酸累可能由多种原因引起，如缺钙、过度劳累、神经问题、血液循环不良、不安腿综合征等。 1.缺钙：钙离子在肌肉收缩和舒张过程中起重要作用，当血钙水平降低时，肌肉兴奋性增加，容易出现抽动和酸痛。可通过补充钙剂如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等改善。 2.过度劳累：白天活动量大，肌肉疲劳，夜间可能出现抽动和酸痛。注意休息，适当按摩可缓解。 3.神经问题：周围神经病变或中枢神经系统异常可能导致肌肉不受控制地抽动。需要进一步检查，如神经电生理检查，明确诊断后进行治疗，可能会使用营养神经的药物如甲钴胺片、维生素B1片等。 4.血液循环不良：腿部血液循环不畅，代谢产物堆积，引起肌肉不适。改善生活方式，避免长时间站立或久坐，必要时使用改善循环的药物，如丹参片等。 5.不安腿综合征：表现为腿部难以描述的不适感，通过活动可缓解。治疗方法包括药物治疗，如普拉克索片等。 如果这种情况频繁出现且影响睡眠和生活质量，建议及时到正规医院就诊，查明原因，采取针对性的治疗措施。

不单是缺钙能引发本病，多属迟发性脑神经损害导致的交感神经兴奋。建议做脑磁共震检查。