右脚膝盖因踢足球弄韧带拉伤至今八个月未好...
右脚膝盖因踢足球弄韧带拉伤至今八个月未好蹲下会很痛脚也伸不直走路都是瘸的请问有什么方式让我好的快点吗？
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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韧带是连接两块骨头的组织最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀因为降低温度可以减少血液循环每次冷敷15到20分钟每天三到四次用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血绷带产的紧度要适中你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
2016-02-25 15:40
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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节韧带扭伤后局部肿胀、疼痛、压痛有皮下出血的可看见青紫区早期正确处理关节韧带扭伤非常重要因为韧带组织不易再生恢复如果处理不当或误诊而转成慢性疾病可能遗留功能障碍且以后易再次扭伤急性损伤发生后应立即停止活动以减少出血立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀韧带完全断裂或怀疑并发骨折的在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗经过24～48小时后损伤部位的内出血已停止这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收在进行温热敷时温度不要太高时间不宜太长按摩时也不宜太重以免加重渗出、水肿或发生再出血为了促进关节功能的恢复应注意动静结合在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动基本痊愈后应加强关节周围肌肉的力量练习提高关节的相对稳定性。
2016-02-25 16:31
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回答3
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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节韧带扭伤后局部肿胀、疼痛、压痛有皮下出血的可看见青紫区早期正确处理关节韧带扭伤非常重要因为韧带组织不易再生恢复如果处理不当或误诊而转成慢性疾病可能遗留功能障碍且以后易再次扭伤急性损伤发生后应立即停止活动以减少出血立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀韧带完全断裂或怀疑并发骨折的在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗经过24～48小时后损伤部位的内出血已停止这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收在进行温热敷时温度不要太高时间不宜太长按摩时也不宜太重以免加重渗出、水肿或发生再出血为了促进关节功能的恢复应注意动静结合在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动基本痊愈后应加强关节周围肌肉的力量练习提高关节的相对稳定性
2016-02-25 23:16
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回答4
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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韧带是连接两块骨头的组织最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀因为降低温度可以减少血液循环每次冷敷15到20分钟每天三到四次用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血绷带产的紧度要适中你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血
2016-02-26 08:37
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