导致脾胃气虚的原因较多，常见的有饮食不节、劳倦过度、久病体虚、情志失调、先天禀赋不足等。 1.饮食不节：长期暴饮暴食、嗜食生冷油腻或辛辣刺激食物，会损伤脾胃，导致脾胃功能失常，出现脾胃气虚。 2.劳倦过度：过度劳累，包括体力劳动和脑力劳动，使身体得不到充分休息，脾胃之气耗损，从而引起脾胃气虚。 3.久病体虚：患有慢性疾病，长时间损耗人体正气，脾胃之气也会随之亏虚。 4.情志失调：长期处于焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪中，会影响脾胃的正常运化功能，导致脾胃气虚。 5.先天禀赋不足：有些人天生脾胃功能较弱，容易出现脾胃气虚的情况。 总之，脾胃气虚的形成是多种因素共同作用的结果。在日常生活中，要注意保持良好的饮食和生活习惯，避免过度劳累和不良情绪，以维护脾胃的健康。如果出现脾胃气虚的症状，应及时就医，在医生的指导下进行调理和治疗。常用的调理脾胃气虚的药物有补中益气丸、参苓白术散、人参健脾丸等，但用药需遵医嘱。

朋友您好根据您的情况考虑脾胃气虚是人体由于元气不足引起的一系列病理变化称为气虚元气不足会造成主要原因多是先天不足或后天失养或肺脾肾功能失调也可因劳伤过度体弱所致.脾胃虚弱要多吃板栗金秋板栗健肾补脾——板栗俗称栗子是我国特产素有“干果之王的美誉在国外它还被称为“人参果.

气虚：全身疲乏无力,精神不振,少气懒言,语言低微,自汗怕动,舌质淡,胖嫩,脉虚无力.肺气虚：呼吸短促,少气懒言,音低等症突出,并有咳嗽,咯痰等症.心气虚：气短,心悸怔忡,精神萎顿等症突出,并有脉结代,或迟或数,但虚软无力,心神不宁等症.脾胃气虚：面色萎黄,精神疲惫,四肢倦怠,食欲减退等症突出,并多伴有脘腹胀闷,消化不良,大便溏薄及中气下陷脱肛,尿意频频等症.肾气虚：面色晦暗,头晕目眩,耳鸣耳聋,并有腰膝酸软,便清长,性机能减退,舌淡润,尺脉虚弱等症状.获苓20克,大枣10克,山药20克,粳米50克,红糖适量.做法：大枣去核,与茯苓,山药,粳米同煮成粥,加适量红糖调味即可.用法：分3次佐餐食用.作用：健运脾胃,渗湿止泻.小儿脾胃气虚,食少便溏,体倦乏力者可经常食用.

脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制,经常吃冷饮或冰凉的食物引起.再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病.所以需养成良好的饮食习惯,还有脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水.胡椒和生姜是健胃,暖胃的调味品,可以调理好脾胃虚寒的病症,恢复健康脾胃.当然,出现胃痛需警惕胃的器质性病变,最好去医院做胃镜检查.治疗需要温中健脾,和胃止痛.　方药：黄芪建中汤.　方中黄芪补中益气,小建中汤温脾散寒,和中缓急止痛.泛吐清水较重者,可加干姜,吴茱萸,半夏,茯苓等温胃化饮；如寒盛者可用附子理中汤,或大建中汤温中散寒；若脾虚湿盛者,可合二陈汤；若兼见腰膝酸软,头晕目眩,形寒肢冷等肾阳虚证者,可加附子,肉桂,巴戟天,仙茅,或合用肾气丸,右归丸之类助肾阳以温脾和胃.

你好这个一般是由于饮食或是由于先天性的原因引起来的,这个一般是可以采用药物进行治疗的,这样就会有效果的建议可以用点参苓白术散或是健脾丸进行治疗的,同时平时应该要注意饮食结构及规律的调理的,这样就会慢慢好起来的