您好，性生活不是越长越好的，三到六分钟是可以接受的，七到十三分钟是比较理想的，如果时间短于两分钟是早泄如果是早泄的话，性生活尽量放松，采取女上位或者带套，都可以延长时间，口服金锁固精丸试一试医生询问：还有疑问吗？开通了家庭医生服务，电话交流更方便（一次性免费义诊，或者购买服务后跟踪一个月）；建议您点我旁边的“聘请此医生为家庭医生”按钮申请，我们电话咨询，应该更详细的；

看了你的描述，咨询同房问题。如果身体或生殖系统存在疾病应及时纠正，也可以通过药物来延长同房时间。

多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲

你好，如果同房时间短于5分钟，是属于早泄的表现的。其原因主要有精神因素（比如男性朋友长期的纵欲过度、青少年时期过度手淫以及其他的紧张情绪）和器质性病变（比如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎症）。早泄的治疗，主要是通过心理治疗、药物治疗、行为治疗和中医中药治疗。早泄的治疗，是夫妻双方的事，妻子参与治疗，是十分重要的。

性生活的时间偏短，提示有早泄的症状了。可以在性生活的过程中，减慢性生活的节律，这样是可以延长性生活的时间的