打球脚扭伤几小时后疼痛，可能是软组织损伤、韧带拉伤、骨折、关节脱位、炎症反应等原因导致。需要及时处理，避免病情加重。 1.软组织损伤：扭伤后局部软组织受到刺激，毛细血管破裂，组织液渗出，引发疼痛。应立即休息，抬高患肢，冰敷。 2.韧带拉伤：韧带受到过度牵拉，出现损伤，引起疼痛和肿胀。可佩戴支具固定，限制活动。 3.骨折：骨头发生断裂，疼痛明显，伴有肿胀和活动受限。需尽快就医，进行 X 光等检查，根据情况复位固定。 4.关节脱位：关节面失去正常的对合关系，疼痛剧烈。要及时复位，后期进行康复训练。 5.炎症反应：扭伤后局部产生炎症因子，刺激神经导致疼痛。可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等。 打球脚扭伤后几小时疼痛不可忽视，应根据具体情况采取相应措施。若疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确诊断，进行规范治疗。

病情分析：你好根据你叙述主要是血瘀引起的疼痛意见建议:建议你结合中药的方法治疗活血化瘀的方法治疗注意休息脚部抬高祝您健康

对于你的这种情况，现在可以做做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷;适当的口服活血化瘀的药物，如独一味胶囊，伤科七味片等;最近注意休息，休息时尽量把脚架高，多活动活动脚趾，促进血液回流。一般一个月左右就会好的。

你的情况可能是软组织挫伤导致建议口服云南白药活血化淤同时毛巾热敷肿胀部位

病情分析：你好，建议先确定是否有伤到骨头，再者24小时之内先冷敷，过了24小时后再热敷，辅以治疗跌打损伤的药物辅助治疗。