18 岁出现身体消瘦、肩膀窄、驼背且脊背疼痛的情况，及时治疗通常是有益的，但效果因人而异，取决于多种因素，如病情严重程度、个人体质、治疗依从性、治疗方式选择和康复训练情况等。 1. 病情严重程度：若驼背较轻，通过矫正训练和姿势调整可能改善；若严重则可能需要手术。 2. 个人体质：良好的身体素质有助于恢复，如肌肉力量、柔韧性和骨骼密度等。 3. 治疗依从性：严格遵循治疗方案，包括佩戴矫正器具、按时进行康复训练等，能提高效果。 4. 治疗方式选择：保守治疗如物理治疗、运动康复；严重时可能需手术矫正。 5. 康复训练情况：坚持长期、正确的康复训练，如拉伸、肌肉强化练习，对改善症状很重要。 总之，18 岁发现上述问题应尽快就医，医生会根据具体情况制定个性化治疗方案，只要积极配合治疗和康复训练，就有改善的机会。

脊柱向前弯曲度过大，就是驼背。早年锻炼，避免疲劳，注意营养均衡，可以延缓衰老进程。补充钙质，适当晒太阳，有助于防止骨质疏松。已经发生驼背者，应睡硬板床，不垫过高的枕头。腰背肌锻炼，尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展速度。具体的治疗方案须经医生检查确诊后，根据并且积极治疗