L5/S1 腰间盘向右后突出伴退行性变，可能由多种因素引起，如长期劳损、外伤、年龄增长、不良姿势、遗传等。治疗方法包括保守治疗和手术治疗等。 1.长期劳损：长期从事重体力劳动或过度使用腰部肌肉，易导致腰椎间盘压力增大，引发病变。应注意休息，避免过度劳累。 2.外伤：腰部受到外力撞击或扭伤，可能损伤椎间盘。受伤后要及时就医，进行检查和治疗。 3.年龄增长：随着年龄的增加，椎间盘水分减少，弹性降低，易发生退变。可通过适度锻炼增强腰部肌肉力量。 4.不良姿势：长期弯腰、久坐等不良姿势会增加腰椎间盘负担。要保持正确的坐姿和站姿。 5.遗传：部分人由于遗传因素，椎间盘本身结构较薄弱，更易出现问题。平时要注重腰部保健。 总之，对于 L5/S1 腰间盘向右后突出退行性变，要综合考虑多种因素，采取合适的治疗和预防措施，并定期复查。

目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等。中医用辨症用药的方法来治疗本病的，这是根据病人的身体情况和病变情况，经过四诊八纲辨症开出的方药，经成药效果要理想的多，常用的中成药腰痛宁，常用的方子有颈腰骨康汤加减等。用中医辨症用药治好后很少复发的.注意事项如下：一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.二：注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复.三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.四：平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.如果痛症比较重最好配合腰椎痛消膏药外贴治疗的,不仅见效快,能在短时间内止痛而且效果好.

腰椎间盘突出的治疗主要可以选择针灸、推拿的治疗方式，中药的治疗主要是活血化瘀及消水肿等。在饮食上没有特别的禁忌，但平时生活中需要注意不要做弯腰动作，不要过于劳累，适当运动。

腰椎间盘突出的药物治疗基本上没有效果，通常是进行腰椎牵引和推拿治疗，如果没有效果的话，只能手术治疗建议首先进行腰椎牵引治疗，如果牵引治疗无效的话，则需要进行手术治疗，将增生的腰椎间盘切除医生询问：

一、注意劳动姿势，要避免椎间盘生理退变情况下的损伤，应注意劳动保护。改变不良的劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。二、要多卧硬板床，保持同轴翻身(即腰背部成一条直线)，避免扭曲，避免卧软床，以减少椎间盘承受的压力。三、要注意保暖，避免着凉和贪食生冷之物，加强腰背部的保护，佩戴护腰，并在医生指导下进行功能锻炼。同时，如发现腰背部疼痛，四肢无力，行走困难，感觉麻木，应立即到医院请专科医生进一步检查治疗