一闭眼就做梦且能续梦，可能由精神压力、不良睡眠习惯、疾病、环境因素、药物影响等所致。 1. 精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，大脑神经兴奋，容易多梦。应学会调节情绪，如通过运动、听音乐等方式缓解。 2. 不良睡眠习惯：睡前剧烈运动、喝咖啡或浓茶，或者熬夜，都会影响睡眠质量，导致多梦。需养成良好的睡眠习惯。 3. 疾病：如神经衰弱、植物神经功能紊乱等，会使大脑神经调节功能紊乱，引起多梦。可在医生指导下使用药物治疗，如谷维素、维生素 B1、安神补脑液等。 4. 环境因素：睡眠环境嘈杂、温度不适等，也会影响睡眠，造成多梦。要改善睡眠环境。 5. 药物影响：某些药物的副作用可能导致多梦，如抗高血压药、抗抑郁药等。如果多梦严重，可咨询医生调整用药。 总之，一闭眼就做梦且能续梦的原因多样。如果这种情况长期存在且严重影响生活，建议及时就医，明确原因，采取相应的治疗措施。

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