吃得多却很瘦且饮食不规律，可能与以下因素有关：基础代谢率高、消化吸收不良、内分泌疾病、精神心理因素、运动量过大等。 1.基础代谢率高：个体差异导致基础代谢率较高，消耗能量多。如甲状腺功能亢进，会使代谢加快。 2.消化吸收不良：胃肠道疾病影响营养吸收，比如慢性肠胃炎、肠道菌群失调。 3.内分泌疾病：像糖尿病，胰岛素分泌或作用异常，影响糖代谢和能量利用。 4.精神心理因素：长期压力大、焦虑紧张等，可能影响食欲和消化功能。 5.运动量过大：消耗的能量超过摄入，导致体重不增。 如果长期吃得多但消瘦，且饮食不规律，建议及时就医，进行全面检查，如甲状腺功能、血糖等，以明确原因，采取相应的治疗措施。同时，保持规律的生活和饮食习惯有助于改善这种情况。

健康指导：瘦的情况，平时尽量做到良好的饮食习惯，尽量做到良好的生活习惯，三餐规律的饮食，均衡饮食，饮食方面补充些含蛋白质多的食物，补充些高营养的食物，补充些鸡蛋，牛奶，规律的作息时间，祝越来越漂亮