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土茯苓泡水能减肥吗?

肥胖症

我读书的时候还没有这么肥的,就是出来工作的时候老是坐着,运动少了,导致现在身高155,体重却是140斤啊,我天生就没有运动的细胞的,听说土茯苓泡水喝可以减肥,土茯苓泡水减肥有用吗。想了解一下土茯苓泡水真得能减肥?

  • 回答5

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    土茯苓泡水对于减肥的作用较为有限。减肥是一个综合性的过程,涉及饮食、运动、代谢、激素水平和心理等多方面因素。 1. 饮食:控制热量摄入,均衡营养,减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄取,增加蔬菜、水果和优质蛋白的比例。 2. 运动:适量的有氧运动如跑步、游泳、跳绳等,能增加能量消耗,促进脂肪燃烧。 3. 代谢:良好的代谢功能有助于消耗能量和分解脂肪,规律作息、充足睡眠对维持代谢稳定很重要。 4. 激素水平:如甲状腺激素、胰岛素等失衡可能导致肥胖,需要就医检查并调整。 5. 心理:保持积极的心态,避免因压力、焦虑等导致的情绪性进食。 总之,减肥不能单纯依赖土茯苓泡水,而是要综合调整生活方式。如果肥胖严重,建议在医生指导下制定合理的减肥计划,必要时可使用奥利司他、二甲双胍等药物辅助,但需遵医嘱。

    2025-02-05 11:24
  • 回答4

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    您好,尿酸高容易导致痛风,肾病等等,因此一定要积极治疗,可以通过别嘌呤醇治疗,这个药是唯一一个减少尿酸合成的药物土茯苓含有生物碱,可以碱化尿液,可以防止尿酸性肾病,但是对降低血尿酸没有什么作用。建议积极进行正规的药物治疗

    2016-02-26 15:15
  • 回答3

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    于学晖 药师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    营养科

    你好,建议最好是到中药店去鉴定一下.

    2016-02-26 15:14
  • 回答2

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    您好,土茯苓性味:甘淡,平。归经:肝经;胃经;脾经。属于凉为主。土茯苓功能:解毒,除湿,利关节.主治:治梅毒,淋浊,筋骨挛痛,脚气,疔疗疮,痈肿,瘰疬.肝肾阴亏者慎服尽管土茯苓副作用很少,但不建议长期吃,长期吃对脾胃功能不好。

    2016-02-26 08:54
  • 回答1

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    如有必要是可这样服用的,关键是你是否有这个必要。

    2016-02-26 05:05
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