久坐办公导致体重上升，想通过减肥药减肥是不可取的。减肥应综合考虑饮食、运动、作息、心理和药物等方面。 1. 饮食：控制热量摄入，增加蔬菜、水果和优质蛋白的比例，减少高热量、高脂肪和高糖食物。 2. 运动：即使难以坚持高强度运动，也可从简单的散步、站立工作、爬楼梯等开始，逐渐增加运动量。 3. 作息：保持充足睡眠，规律作息，有利于新陈代谢和激素平衡。 4. 心理：保持积极心态，避免因压力导致的暴饮暴食。 5. 药物：目前常见的减肥药物有奥利司他、利拉鲁肽、二甲双胍等，但药物减肥需在医生评估和指导下进行，且可能有副作用。 总之，减肥不能依赖减肥药，而是要通过调整生活方式来实现。建议前往正规医院，在医生的指导下制定科学合理的减肥计划。

你好，减肥药健康性才是最重要的。是药三分毒啊，何况现在毒胶囊都有了，想减肥不能光想着吃药啊。吃了不停地拉，跟泻药差不多。要减肥可以自己运动，就算你用药物减肥成功了，以后还是会反弹的，而且反弹以后会比原来更胖。希望对你有所帮助