舌苔白厚且粘有异味，手脚冰凉，可能是由于体内湿气重、脾胃虚弱、肾阳虚、血液循环不良、饮食不当等原因所致。 1.体内湿气重：长期处于潮湿环境或饮食喜肥甘厚腻，易导致湿气积聚。表现为身体困重、舌苔异常等。可通过调整饮食，多吃薏米、红豆等祛湿食物改善。 2.脾胃虚弱：脾胃功能不佳，消化吸收能力弱。常有食欲不振、腹胀等症状。可服用参苓白术散等药物调理。 3.肾阳虚：肾阳不足，温煦功能减弱。除手脚凉，还可能有腰膝酸软等表现。可选用金匮肾气丸等。 4.血液循环不良：血管收缩或血液黏稠度高，影响血液流动。需加强运动，促进血液循环。 5.饮食不当：饮食不规律、暴饮暴食等，损伤脾胃。应养成良好饮食习惯。 出现这些症状，建议及时调整生活方式。若症状持续不缓解，应前往正规医院就诊，明确病因，对症治疗。

你好，你的情况是因脾胃湿热导致的清气不能上升、浊气不能下降引起的不适症状，一般药物难以根治，建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，可以彻底根治。这些药物配合使用可以彻底清除脾胃湿热，增强胃肠功能，促进胃肠蠕动，快速修复胃肠粘膜，荡涤胃肠浊气，从而根治不复发。