正常的月经期一般为 2 - 8 天，平均 4 - 6 天。个体差异较大，受激素水平、子宫内膜厚度、生活习惯、情绪、疾病等因素影响。如果月经周期规律，七天结束且无其他异常，通常属于正常范围。若想缩短，需先明确原因。 1.激素水平：体内激素失衡可能影响月经。如雌激素、孕激素分泌异常，可就医检查激素六项。 2.子宫内膜厚度：过厚可能导致经期延长，可通过 B 超检查判断。 3.生活习惯：作息不规律、压力大、过度劳累、贪凉等，可能影响月经。应保持规律作息，避免劳累和贪凉。 4.情绪：长期焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，可能导致内分泌紊乱，影响月经。要学会调节情绪，保持心情舒畅。 5.疾病：如子宫肌瘤、子宫内膜息肉等，也会使经期延长。需要通过妇科检查、超声等明确诊断。 如果月经七天结束且规律，身体无不适，不必过于担忧。若想调整，建议先就医检查，明确原因后在医生指导下采取相应措施。切勿自行用药。

你好,根据你的提问.是有点长.可以吃点益母草.,必要时吃云南白药进行止血.希望对你有所帮助.有什么不明白的欢迎再次提问.

你好这个情况要考虑炎症或者内分泌失调，建议检查性激素六项和B超检查确定的