正常人每天注射 VC 注射液来补充维生素 C 并非明智之举。这可能带来一些潜在影响，包括影响体内代谢平衡、增加不良反应风险、干扰正常饮食摄入、造成资源浪费、可能引发过敏反应等。 1. 影响体内代谢平衡：维生素 C 在体内有一定的代谢机制，过量注射可能打破这种平衡，影响其他营养物质的吸收和利用。 2. 增加不良反应风险：可能出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道不适，长期大量使用还可能导致结石的形成。 3. 干扰正常饮食摄入：过度依赖注射补充，会降低从食物中获取维生素 C 的积极性，影响饮食结构的均衡。 4. 造成资源浪费：通过合理饮食通常能满足需求，注射属于不必要的医疗资源消耗。 5. 可能引发过敏反应：部分人对 VC 注射液中的成分过敏，导致皮肤瘙痒、红肿等症状。 总之，对于正常人而言，不建议每天注射 VC 注射液来补充维生素 C。保持均衡的饮食，多摄入富含维生素 C 的新鲜蔬果，如橙子、草莓、猕猴桃等，才是安全有效的补充方式。

您好，理论上讲是可以的，但是没有这个必要，完全可以用口服的办法。因为注射这种药是很痛的，甚至可能导致局部坏死。

维生素C也可以肌肉注射的.但它通常是用于静脉注射的!