脑出血后出现失眠一年，可能与神经损伤、心理因素、生物钟紊乱、脑功能障碍、生活习惯有关。 1.神经损伤：脑出血可能影响了大脑的神经传导，导致睡眠调节机制失衡。可使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1、腺苷钴胺等。 2.心理因素：患病后的焦虑、抑郁等情绪会干扰睡眠。需要进行心理疏导，必要时使用抗焦虑抑郁药物，如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等。 3.生物钟紊乱：患病后的作息改变可能造成生物钟失调。应调整作息规律，睡前避免兴奋活动。 4.脑功能障碍：脑出血影响了大脑的正常功能，使得睡眠中枢受到影响。可通过康复训练促进脑功能恢复。 5.生活习惯：不良的生活习惯如睡前饮食过饱、缺乏运动等也会影响睡眠。要养成健康的生活习惯，适当运动，避免睡前吃东西。 脑出血后失眠需要综合治疗，患者应保持积极的心态，遵循医生的建议，逐步改善睡眠状况。

建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

可以服盐酸氟桂嗪胶囊，天麻素片。也可以找中医辨证用中药治疗。

试用柏子养心丸安神补脑液治疗。保持心情舒畅.清淡饮食