低血压的治疗需要综合考虑多种因素，包括调整生活方式、饮食调理、适当运动、药物治疗以及治疗原发病等。 1.调整生活方式：保证充足的睡眠，避免过度劳累和长时间站立。改变体位时，如从蹲位到站立位，动作应缓慢，给身体适应的时间。 2.饮食调理：增加盐分和水分的摄入，有助于提升血压。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。 3.适当运动：适度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，可以增强心肺功能，改善血液循环，对提升血压有一定帮助。 4.药物治疗：在医生的指导下，可使用米多君、利他林、麻黄碱等药物。但需注意，药物治疗应严格遵循医嘱。 5.治疗原发病：如果低血压是由某些疾病引起，如心脏病、内分泌疾病等，应积极治疗原发病。 低血压的治疗需要根据个体情况制定个性化方案，患者应及时就医，在医生的指导下进行治疗和调理。同时，要注意定期监测血压，以便及时调整治疗方案。

你好，蹲起后头晕考虑是体位性低血压或是贫血引起的可能，需要去医院检查明确后治疗的、如是低血压引起的话，是可以服用生脉饮的。在饮食方面应注意多吃些鸡肉,羊肉,狗肉,虾等高热量,富含蛋白质的食物及韭菜,西红柿,苹果,黑豆等温性食物,少吃蟹,海带,雪梨,荸荠,西瓜,冬瓜,芹菜等寒凉食物.