甘油三酯高是一种常见的血脂异常，可能由不良饮食、缺乏运动、遗传因素、疾病影响及药物副作用等引起。治疗方法包括改善生活方式、药物治疗等。 1.不良饮食：长期高油高脂、高糖饮食易导致甘油三酯升高。应减少动物内脏、油炸食品、甜食的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物。 2.缺乏运动：运动量不足会使脂肪堆积，血脂升高。建议每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。 3.遗传因素：部分人由于遗传，存在脂质代谢异常，易出现甘油三酯高。需定期检查，早发现早干预。 4.疾病影响：糖尿病、肥胖症、甲状腺功能减退等疾病可能引起甘油三酯高。要积极治疗原发疾病。 5.药物副作用：某些药物如利尿剂、糖皮质激素等可能导致甘油三酯升高。必要时调整用药。 总之，发现甘油三酯高不要恐慌，应及时就医，明确原因，在医生指导下采取综合治疗措施，改善血脂状况，预防心血管疾病的发生。

主要是与生活习惯饮食习惯有关系的.建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜和降低血脂治疗.