你好，最好去医院做个精液常规检查。建议平时要养成良好的生活饮食习惯，不要喝酒吸烟，不要熬夜，保证充足的睡眠和充分的营养支持，保持好个人卫生，避免过度手淫，精子数量达不到要求的时候可以进行试管婴儿。以上是对“怎么判断精子质量,如何治疗好精子质量低呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　精子质量低会影响怀孕的。可以自然怀孕只是几率比较低的而已要看你的精子质量低到什么程度了。精子质量低越低就是受孕的几率就越低。我建议你最好的是去医院做个详细的检查再治疗的话效果可能会好一些。推荐你服用育之缘口嚼片效果极佳，全国几十家医院临床验证育之缘口嚼片针对改善精子疾病的效果非常好。服用2-3月精子数量就会有明显提高。同时也要注意生活习惯，戒烟酒，多运动、无久坐

这个是要考虑是不是平时接触了一些具有生殖毒性的物质，比如汞等，也有可能是因为本身的性生活过于频繁，或者是因为有营养不良导致的建议是可以到正规医院查一下是不是有缺锌，或者是接触了一些具有生殖毒性的物质，还是有生精细胞异常

您好，您的情况属于精子质量低您好，建议您及时到正规医院男科咨询就诊，明确病情，及时治疗。

精子质量低的话你可以吃瘦肉跟动物肝脏等蔬菜会对你的病情有帮助的，可是大家都会知道关吃这些动而已想治疗好病症是不可能的事情。推荐你配合服用育之缘口嚼片补充蛋白锌硒，2-3月精子数量就会有明显提高。同时也要注意生活习惯，戒烟酒，多运动、无久坐。