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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好,就目前的减肥方法来说既安全又有效的方法还是运动控制饮食的做法的,其他的方法都不可靠。
2016-02-26 15:21
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,减肥是很慢的一个过程,一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑,多吃水果和蔬莱,面包也可以算是控制体重的食物,但一次不可以吃太多,多吃一些紫菜,芝麻,香蕉,苹果,蛋,菠菜,西芹,花生,番茄等。
2016-02-25 20:28
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