成年人心率正常范围受多种因素影响，包括静息状态、运动、情绪、疾病、年龄等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.静息状态：一般在60-100次/分钟。
2.运动时：可升高至100-150次/分钟。
3.情绪激动：心率会加快，通常不超过150次/分钟。
4.疾病影响：如患有心脏病，可能导致心率异常。
5.年龄差异：老年人相对较慢，可能在55-90次/分钟。
总之，正常心率范围会有一定波动，如有异常应及时就医检查。

你好建议你最好积极遵医嘱口服六味地黄丸治疗为好，效果很好的，祝你健康欢迎自来提问

由于吃生冷食物而尿频，多由脾肾阳虚引起。可以试试中成药附子理中丸，脾肾双补。或者可以试试针灸治疗，调理一下体质。取穴：百会、偏历穴、天枢、曲池、足三里、中极、束骨。不懂的可以再问我。

必须注意口服壮腰健肾丸进行必要调理。然后在进行必要调理。

前列腺肾尿常规正常就疾病能排除肾脏疾病和前列腺疾病的可能，肾虚可能性大。你的情况最好加强营养，用点食疗，比如补肾养心的食疗汤类，适当锻炼。

你好这个情况来看，考虑肾气虚，可以服用金匮肾气丸