性生活后出现身体疲乏、腿软、大腿疼，可能与体力消耗、心理因素、性生活频率、健康状况、运动习惯等有关。 1.体力消耗：性生活是一种体力活动，过程中身体肌肉紧张、能量消耗较大，容易导致事后疲劳和肌肉酸痛。 2.心理因素：工作压力大、精神紧张等心理状态，可能影响性生活后的感受，加重疲劳感。 3.性生活频率：一周一到两次的性生活，对于部分人来说可能频率合适，但个体差异较大。若身体本身较虚弱，这个频率也可能导致不适。 4.健康状况：如存在贫血、营养不良、慢性疾病等，会使身体在性生活后更易出现疲劳和疼痛。 5.运动习惯：平时缺乏运动，身体肌肉力量和耐力不足，性生活后的疲劳感和疼痛可能更明显。 性生活后的不适可能由多种因素共同作用。若这种情况频繁出现或持续不缓解，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗和调整措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，适度运动，有助于改善这种状况。

您好，您的症状一般提示你的身体是没问题的，只是过于疲劳，生活要节制，不要太频繁，平时清淡的饮食，可以吃些补肾的食物，不要太频繁的同房。建议您可暂时给予放松心情，注意休息，加强营养，适当锻炼身体，心情放松，节制性生活等。可以多吃一些具有补肾固精作用的食物。

您好，您这种情况多无器质性的问题，主要以身体过于疲劳会或短期内性生活过频致肾虚等症状。建议您可暂时给予放松心情，注意休息，加强营养，适当锻炼身体，心情放松，避免色情发展，节制性生活等。结合自身情况，必要时还可积极到医院做个认真的检查后遵医嘱给药。祝您健康。