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小孩子体质虚时应吃什么食物?

感冒

我的宝宝平常体质还好,可是就是不能感冒,一感冒他整个人就乏力,头痛流鼻涕,食欲也不振,影响了他的日常生活,请问下当小孩子体质虚的情况下应吃什么食物呢?

  • 回答3

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,孩子的体质虚,可以多给吃点水果肉鱼类,而且要多带孩子出外运动下,增加孩子的抵抗力才行最重要的要加强体育锻炼,平时要多带小孩子到外面跑跑步啊,做做体操之类的,营养也要均衡才行哦。不要让宝宝挑食厌食,慢慢的体温就能好了呢。

    2016-02-26 18:32
  • 回答2

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    你好,要多吃味道甘甜、既不偏寒性也不偏热性、营养丰富、容易消化的食物。包括肉类,如牛肉、鸡肉、兔肉、鹌鹑;鱼类,如鳜鱼、鲢鱼、鳝鱼、青鱼、章鱼;米、豆类,如大米、糯米、小米、玉米、扁豆、黄豆(含豆腐、豆浆);瓜果类,如南瓜、胡萝卜、大枣、山药、番薯、土豆、花生、樱桃、葡萄。

    2016-02-26 16:33
  • 回答1

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    你好,孩子的体质比较弱,请你给宝宝清淡的饮食,如西红柿鸡蛋面片汤(用鸡汤下),蔬菜碎烂面条(用骨头汤煮)。菜粥、瘦肉粥、猪肝粥等,给孩子吃的食物要软、烂、碎,花样要多,

    2016-02-26 07:09
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