孕妇可以吃瓜子吗
我老婆怀孕有三个多月了,网上、书上说孕妇平常吃东西要多加注意,我老婆最近想吃瓜子,但这是经过人工加工的,不知道孕妇可不可以吃,有知道的吗?
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回答1
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李红芳 副主任医师
山西省天脊煤化工集团有限公司职工医院
二级甲等
妇产科
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患者你好,孕妇可以不可以吃瓜子,瓜子本身营养就蛮高,维生素,蛋白质,油类含量都属佼佼者孕妇在饭前或饭后磕瓜子,消化液就随之不断地分泌,这样对于消化与吸收十分有利。所以,饭前磕瓜子能够促进食欲,饭后磕瓜子能够帮助消化。如果数种瓜子混合嗑效果更佳。只是葵瓜子所含热量非常高,每天进食量不易过多,有一小把就可以不可以了,建议你到公立医院确诊后再针对性治疗。
2019-01-01 14:46
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回答6
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好:可以吃的如果有什么不明白您可以随时与我们沟通,详细为您解答和治疗上一些指导.祝您健康
2016-02-26 10:37
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回答5
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好,怀孕后是可以吃瓜子的,但是要注意不要吃太多,容易上火的。平时注意休息,不要同房,不要吃生冷辛辣刺激的食物。
2016-02-26 09:17
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回答4
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,孕妇可以吃瓜子,孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物.蛋白质是生命的基本物质,约占人体干重的40%左右.胎儿发育,孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质,所以孕妇要多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品等;糖主要用于供给能量,孕妇代谢增强,能量消耗大,因此,大米,白面等含糖食物相应要增加;孕妇对脂肪消耗量并不多,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担;平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,有助于防止便秘.胎儿的骨骼,神经,造血器官发育需要大量铁,磷,钙和各种维生素,所以孕期要注意补充这些物质.除了饮食中多吃动物肝,豆类,菠菜,贝壳类水产品和牛奶外,可适当服些铁剂,钙片和维生素A,B,C,D等,以防治贫血和缺钙.
2016-02-26 06:19
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回答3
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好啊,可以吃一些的瓜子有很高的营养价值啊,还有维生素,蛋白质,油类,的含量都是很高的哦,每天吃一些瓜子对安定情绪、防止老化、预防疾病有好的功效啊。饭后吃瓜子的话能够增加消化功能,有助于消化系统的工作,所以,孕妇在饭后吃一些瓜子,消化液就随之不断的分泌,这样对消化和吸收十分的有利呢,所以,饭前嗑瓜子能促进食欲,饭后嗑瓜子能帮助消化。但是不能吃太多额,太多的话会引起高血压,嘿,这个是不好的。最好的就是每天吃500克的瓜子,这样是最好的哦
2016-02-26 03:20
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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孕妇是可以吃瓜子的。可以适量吃些。瓜子本身营养就蛮高,维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。(每天吃一把瓜子对安定情绪、防止老化、预防成人疾病有益;能治失眠、增强记忆力;。
2016-02-25 19:58
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