根据您所说的这种情况，不知道您的血糖水平是在多少呢。如果血糖高的话要考虑应用降糖药物治疗的。。。

高血糖饮食注意事项：1、主食一般以米、面为主。2、血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好。3、在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。4、禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。5、富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油。6、蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。7、水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，可在两餐或临睡前食用，但也要减少相应主食。8、酒类，主要含酒精，产热高，而其他营养素含量很少，故不饮为宜。9、血糖高患者的饮食除控制总热卡外，还应做到食品多样化，但因为限制糖、盐，使菜肴味道较单一。

你好，根据你说的情况，有高血糖，最近注意不要吃含糖量高的食物。你好，根据你说的情况，最好去医院连续三天检测早上的空腹血糖，必要的时候可以做一下辅助治疗。

你这个的话要注意了，高血糖的话就要注意饮食习惯！建议你的话还是规划一下你的三餐饮食还有要注意多锻炼身体会比较好的额！

根据您的叙述可能是氧含量不足引起的，建议您吃降血糖的药，少吃糖，多注意休息，可以适当的锻炼的，