右手不能用力和抬不高，睡下难起、难睡下，右背部痛，可能是肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩袖损伤、神经受压等原因引起。 1. 肌肉劳损：长期打乒乓球可能导致右侧肩部和背部肌肉过度使用，产生劳损，引起疼痛和活动受限。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2. 肩周炎：肩部关节周围组织炎症，表现为肩部疼痛和活动障碍。治疗包括物理治疗、药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等。 3. 颈椎病：颈椎病变压迫神经，可能引起上肢无力和疼痛。治疗方法有牵引、针灸、口服甲钴胺等营养神经药物。 4. 肩袖损伤：运动损伤可能导致肩袖肌肉撕裂，影响肩部功能。轻度损伤可保守治疗，严重者可能需要手术。 5. 神经受压：如胸廓出口综合征，神经受压会出现相应症状。治疗需解除压迫，必要时手术。 出现这些症状应引起重视，及时就医，明确诊断，采取合适的治疗方法，并注意休息和康复锻炼。

你好你好，你现在的情况可能还是肩周炎引起的，建议你可以在患处使用外敷止痛贴，必要时可内服消炎镇痛类药物，外涂解痉镇痛酊剂等外用药物,经常后背疼是怎么回事.考虑是后背肌肉韧带损伤引起。可做局部手法按摩,中药热敷,口服舒筋活血片。建议到医院外科检查，祝健康。

后背疼的原因有多种，如深筋膜炎、肌腱劳损、睡硬板床、近期劳累过度等。如是前两种原因中的一种，就服用“消炎痛”和给予热敷；如是后两种原因，就增加休息，改卧软床。，