口渴、小便黄且少、面部发热、下肢肿、长痘、宫寒、乳腺增生、体重偏胖等症状，可能由多种因素引起，如内分泌失调、饮食不当、生活习惯不佳、疾病影响等。 1. 内分泌失调：体内激素水平失衡，可能导致代谢紊乱，出现上述症状。可通过调整作息、减轻压力等改善。 2. 饮食不当：过多食用温热食物或燥热食物，易引起上火，影响身体机能。要注意饮食均衡，多吃蔬菜水果。 3. 生活习惯：睡眠不足或质量差，影响身体恢复和代谢。保证充足睡眠，规律作息。 4. 疾病因素：肾脏疾病可能影响尿液生成和排泄，导致尿量异常。需进行相关检查确诊。 5. 宫寒与乳腺增生：宫寒可因受寒或气血不畅引起，乳腺增生与内分泌、情绪等有关。可通过中医调理。 出现这些症状应引起重视，调整生活方式，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

如果是外热内寒证应当服用温阳药，而不应当服用养阴清热药知柏地黄丸。但根据您的叙述，您是阴虚发热证，需要滋阴清热。您可以在服用知柏地黄丸的同时服用香砂养胃丸调理脾胃，知柏地黄丸用正常量，养胃丸用半量。

您好！首先根据您的描述我认为您的情况还不是非常典型的外热内寒，而是一个上热下寒的问题。这种情况需要考虑是否为阴阳俱虚。阴虚则热，因此会出现自觉脸热以及小便黄的情况。而下肢肿胀的情况则考虑是阳虚不能化水所导致的水肿。我建议您的情况复杂，最好还是去中医院就诊之后继续服用中药较好。如果之前用药效果不佳，可以回去调调方。

我建议你吃中成药调理：双黄连口服液，清开灵滴丸，板蓝根颗粒，黄连上清丸。这几样药饭后同时服用，每日三次，你先吃一个星期吧。如有舌苔发白的情况，就加藿香正气片。