21 岁出现头部沉闷、意识模糊、虚弱、劳累、害怕、全身躯体不适等症状，检查身体正常，可能是焦虑症引起，但也不排除其他因素，如植物神经紊乱、神经衰弱、低血压、低血糖、心理压力过大等。 1. 焦虑症：焦虑症是一种常见的心理障碍，患者常过度担忧、紧张，伴有身体症状。可能由遗传、环境、心理等多种因素导致。治疗方法包括心理治疗和药物治疗，如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等。 2. 植物神经紊乱：自主神经系统失衡，可引起多种症状。可能因生活不规律、精神紧张等引起。治疗以调整生活方式和对症治疗为主。 3. 神经衰弱：长期精神紧张、压力大导致。表现为易疲劳、注意力不集中等。治疗包括心理调节和药物辅助，如谷维素、维生素 B1 等。 4. 低血压：血压低于正常范围，可导致头晕、乏力等。可能与营养不良、遗传等有关。需改善饮食，必要时药物治疗。 5. 低血糖：血糖过低引发不适。可能是饮食不规律、运动量过大等导致。及时补充糖分可缓解。 6. 心理压力过大：长期处于高压状态，影响身心健康。可通过运动、倾诉等方式缓解。 总之，出现这些症状的原因较为复杂，建议及时就医，进行全面评估和诊断，以便采取合适的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯和心态。

你好，焦虑要注意个人生活习惯的影响精神压力的影响和血压血糖的影响,也有部分是内分泌紊乱和气血虚弱的原因.希望可以帮到您的忙。注意调节和放松心情，顺其自然，注意加强与家人或朋友的说话聊天，有什么问题一齐商量解决。注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理，以改善血液循环和功能状态，注意加强身体的功能锻炼、早睡早起、养成习惯和自然。

焦虑症的表现就要包括以下几个方面：1、生理症状：心慌，气急，呼吸急促，头晕胃部不适，腹泻，尿频等自主神经兴奋症状；2、情感症状：焦虑者通常会报告紧张，不安，恐惧，程度从轻度的不安到哆嗦和惊恐；3、行为表现：轻者会表现为坐立不安，搓手顿足，来回走动，严重者出现惊叫，大声求救，僵住不动等行为。个体也可能采取加趸危险情境或强迫行为来缓解或应对焦虑；4、认知症状：认为大难临头，强迫多虑，担心自己或家人受到伤害等等。焦虑症性神经症患者发病后，脑中总是胡思乱想，坐立不安，百思不得其解，痛苦异常。此时，患者可采用自我刺激法，转移自己的注意力。如在胡思乱想时，找一本有趣的能吸引人的书读，或从事紧张的体力劳动，忘却痛苦的事情。这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症，同时也可增强你的适应能力。